Gestalttherapie

"Bewusstheit ist nicht der Gedanke über ein Problem, sondern das Ergebnis der kreativen Integration des Problems"
(Fritz Perls)

Bewusstheit, die verwandelt

Die Gestalttherapie gehört zu den wichtigsten humanistischen Therapieformen, die dem Menschen die Möglichkeit zusprechen, sich zu entwickeln, zu lernen und zu heilen. Veränderung geschieht, indem bewusst wahrgenommen wird was ist, anstatt zu erzwingen, was nicht ist. Das Wort "Gestalt" bezieht sich auf “die als sinnvoll erlebte Ganzheit".

Wir verstehen den Menschen als körperliche, geistige und seelische Einheit, die durch Kontakt mit sich und ihrer Umwelt ihre Gesundheit, Identität und Sinnhaftigkeit erfährt. Ein gesunder Mensch steht in gutem inneren und äußeren Kontakt und hat gleichzeitig die Fähigkeit, sich situations- und entwicklungsadäquat innerlich und äußerlich abzugrenzen. Entsprechend wird Krankheit als Beziehungsstörung verstanden - der Kontakt nach innen und außen ist abgebrochen oder verzerrt.

Im sicheren therapeutischen Raum erhalten Sie Gelegenheit, sich dem zuzuwenden, was nach Heilung oder Integration verlangt. Im unterstützenden Miteinander können Sie sich wahrnehmen, spüren und mitteilen.

Als Gestalttherapeutin fördere ich Sie durch zwischenmenschlichen Dialog, feines Gewahrsein, menschliche Präsenz und achtsames Experimentieren mit neuen Verhaltens-, Denk- und Seinsweisen.

Nichtsprachliche und kreative Ausdrucksformen, wie Körpersprache, Träumen, Visualisieren, Malen oder Rollenspiel, eröffnen Ihnen den Zugang zu tief gehenden inneren Prozessen.

Ich biete therapeutische Begleitung für Erwachsene und Jugendliche, für Paare und für Gruppen an.